Rasayana este una dintre cele 8 ramuri principale din Ayurveda. „Rasa” in sanscrita se traduce prin esenta, gust, iar „rasayana” prin calea esentei, a tineretii.
Rasayana reprezinta o asociere de proceduri (terapii) care se aplica intr-un mediu ambiant placut, in liniste, beneficiind de un regim alimentar adecvat, consiliere psihologica si administrarea unor remedii naturale. De toate acestea puteti beneficia in cadrul cabinetului nostru.
Scopul acestor proceduri este asigurarea unei vieti lungi si sanatoase, prin refacerea si echilibrarea functiilor organismului.
Clasificare
Exista mai multe tipuri de Rasayana, in functie de scopul urmarit prin respectiva procedura:
- Pentru mentinerea sanatatii generale (Kanaya Rasayana),
- Pentru vitalitate si longevitate (Prana Kanya),
- Pentru stimularea intelectului (Medhakanya),
- Pentru recuperarea dupa boli.
Tehnicile pot fi si ele variate, in functie de specificul fiecarui om, de la meditatie si consiliere pana la regim alimentar.
Agentii Rasayana
Alimentele din categoria Rasayana hranesc organismul pe 3 cai:
- Prin imbogatirea calitatii nutritionale a plasmei (ex. lapte, derivate din lapte care se folosesc exterior pe piele)
- Prin stimularea digestiei si a metabolismului (ex. condimente),
- Prin imbunatatirea microcirculatiei in organism (ex. guggul = un tip de rasina cu proprietati hipocolesterolemiante).
Remedii Rasayana
Textele ayurvedice mentioneaza de asemenea remedii din grupul Rasayana care pot fi utilizate regulat, singure sau in combinatie cu alte remedii, pentru sanatate fizica, intelectuala, cresterea vitalitatii si a longevitatii:
- Withania somnifera (hraneste intelectului),
- Piperul (stimuleaza aparatul respirator),
- Usturoiul (stimuleaza producerea enzimelor din tesuturi),
- Amla (este un excelent tonic adaptogen),
- Asparagus (sustine sistemul reproducator feminin),
- Shilajeet (mineral considerat panaceul ayurvedic, deoarece “orice boala de pe pamant poate fi tratata cu Shilajeet”).
Beneficiile remediilor si terapiilor de tip Rasayana:
– lupta impotriva imbatranirii, stimuleaza memoria, forta fizica;
– hranesc sangele, limfa, tesutul adipos si tesutul reproducator;
– accelereaza procesele metabolice;
– creste potenta sexuala
– amplifica performantele intelectuale
– se inbunatateste infatisarea si vocea
– da claritate mentala si in vorbire
– te ajuta sa te bucuri de vigoare si munca pana la varste inaintate
– previne senilitatea si boala
– iti face corpul tanar si puternic, aducandu-l in cea mai buna stare a lui
– au proprietati imunostimulatoare.
– creste durata si calitatea vietii
Ordinea tratamentelor Rasayana in Ayurveda este similara ascensiunii energiei vitale prin cei 7 centrii ce forta Chakra:
1. Terapii antistres
2. Purvakarma – oleatia (Snehana) si sudoratia (Swedana)
3. Panchakarma – terapia depurativa (Shodana)
4. Dietoterapia Rasayana
5. Fitoterapie Rasayana
6. Tehnici de control a respiratiei – Pranayama
7. Metode de control al fortei vitale si sexuale – Brahmacharya