Conform principiilor Hamer, toate bolile sunt declansate de un soc emotional care trebuie sa indeplineasca simultan urmatoarele 5 criterii:
1 – este trait in mod dramatic (stresant, intens, perturbator, coplesitor);
2 – apare pe neasteptate, surprinde individul total nepregatit (precum un fulger din cerul senin);
3 – are un continut conflictual, mentine individul captiv, intr-o stare continua de stres, care il domina in totalitate;
4 – este trait in solitudine, individul fiind incapabil de a-si impartasi lui insusi sau altora sentimentele traite in momentul socului;
5 – nu are rezolvare imediata.