Cafeaua:
- Nu ofera energie
- Mascheaza oboseala
- Impurifica sangele
- Este un „bici” pentru creier deoarece suprastimuleaza sistemul nervos, agresandu-l tocmai atunci cand ar trebui in mod normal sa se odihneasca
- Poate contribui la anumite forme de cancer (ovare, san, pancreas)
- In sarcina poate determina malformatii osoase la fat si incetinirea cresterii
- Cei care doresc sa se vindece de boli nu vor putea daca mai consuma cafea, deoarece ea face corpul insensibil la actiunea unui remediu natural cu adevarat benefic
Cofeina este unul din cele mai puternice droguri
- Cafeaua este un drog, cei dependenti de cafea devin cu timpul nepasatori, blazati si indiferenti, pentru ca scade randamentul cerebral, atentia si memoria
- atunci cand corpul nu primeste acest drog, dependenta este resimtita adeseori ca o atroce durere de cap
- psihologic, cei dependenti de cafea sunt predispusi la tristete, posomorare si stari sufletesti sumbre
Cafeaua Creste:
- colesterolemia si favorizeaza instalarea bolilor cardio-vasculare;
- glicemia si favorizeaza instalarea diabetului zaharat
- acidul clorhidric din stomac si favorizeaza aparitia aparitia ulcerului
- oboseala si excitatia nervoasa si favorizeaza instalarea stresului cronic
Efectele drogului dintr-o ceasca de cafea se mentine 4 zile!
- cafeaua afecteaza functiile creierului, denaturand si perceptia spatio-temporala, atat la om cat si la celalalte vietuitoare
- sistemul nervos la persoanele care folosesc cafea drept suport pentru activitatile solicitante ( de ex. studenti aflati in sesiune) sufera, pe langa starile depresive si o modificare a perceptiei spatiale si temporale
- unii studenti constanta cu stupoare ca dupa consumul a doua-trei cesti de cafea tare, scrisul le este dintr-o data deformat, ca si cum nu ar mai fi al lor, urmand sa revina la normal dupa o noapte de odihna.
- Iata cum arata panza unui paianjen dupa administrarea unei doze de cofeina, echivalentul unei cesti pentru om…
Abia in ziua a 5-a de cand nu s-a mai consumat cafea, sistemul nervos atat la paianjen cat si la om revine la parametri normali
„Sfaturi” pentru ca stresul si oboseala sa va copleseasca:
- Noaptea, la volan, opriti-va la Fast-food, faceti „plinul” cu o cafea tare; in prima jumatate de ora nervii vor fi „intinsi”, in cealalta jumatate treptat va va cuprinde moleseala; noroc ca apare un alt restaurant…si tot asa.
- Dimineata incepeti din timp cu o cafea pentru ca pana spre pranz sa puteti bea 4.
Sfaturi pentru ca bucuria, vitalitatea si prospetimea sa va copleseasca!
Bucurati-va! Exista multe moduri de a inlocui cafeaua:
- Cel mai usor este sa o inlocuim cu „cafea” de cicoare, naut sau amestecuri de tip inka (cereale prajite). Acestea au marele avantaj ca sunt sanatoase- radacina de cicoare este foarte eficienta in afectiuni hepatice si ale sangelui.
- Aceste bauturi intaresc sistemul nervos, produc limpezime mentala, rezistenta la efort si imbunatatesc sistemul imunitar
- Mai putem spre exemplu sa inlocuim cafeaua cu ceaiuri din plante medicinale, in special cele cu proprietati nervine si tonice ale sistemului nervos: busuioc, menta, salvie, obligeana, lemnul domnului ( Artemisa abrotanum) sau lemn dulce (Glycyrhizaglabra). Ne vom simti astfel intariti si purificati, ba chiar ne putem vindeca de unele afectiuni, daca luam plantele potrivite, sistematic, o perioada suficient de lunga de timp.
Menta:- efecte si indicatii:
- tonic cerebral, calmant digestiv, racoritor
- elimina tensiunile psihice
- decongestioneaza mintea de ganduri si emotii negative
- produce detasare si o stare de inaltare lucida deasupra evenimentelor vietii
Busuiocul- efecte si indicatii:
- amplifica pofta de viata, euforia, sensibilitatea, afectivitatea
- amplifica atentia si concentrarea mentala
- afrodiziac
Stevia- efecte si indicatii:
- purificator general, tulburari biliare si menstruale
- stimuleaza inteligenta si intuitia
- favorizeaza puterea de exprimare si creativitatea