Doua lucruri pe care sa le faceti in timp ce mancati sau gatiti
1. Fiti recunoscatori alimentelor
Alimentele va dau energia de care aveti nevoie pentru a trai experiența unei noi zile. Exprimati-va macar mental aceasta recunostința. Multumiti-i rosiei in timp ce o taiati si o puneti in farfurie. Mulțumit-i cartofului in timp ce il fierbeti si tot asa. Astfel, transformati mancarea intr-un medicament care va vindeca.
2. Fit recunoscator organelor voastre interne
Multumiti-i stomacului, ficatului si intregului sistem digestiv. Transmiteti-le gandurile voastre de iubire si recunostința. Astfel veti observa rapid o intarire a sistemului imunitar, dar si o stare de bine provocata de alimentele pe care le mancati.
În final, va propunem sa faceti o analiza rapida a punctelor enumerate mai sus. Gasiti mai intai care sunt lucrurile pe care ar trebui sa nu le mai faceti atunci cand gatiti sau mancati. Eliminati-le treptat din viaÈ›a voastra. Iar dupa aceasta adaugati-le pe cele de recunostinÈ›a la adresa mancarii si la adresa sistemului vostru digestiv.
Va doresc o viața sanatoasa traita in armonie!
Sursa: fiimplinit.ro