BALA este definita ca si capacitate a organismului de a se mentine, echilibra, regenera, de a se incarca cu energie rapid si a evita astfel disfunctiile si involutia.
Exista 6 tipuri de vitalitate:
1.Globala
2.Fizica
3.A tesuturilor
4.A organelor
5.Psihica
6.Mentala
Gradele vitalitatii:
Gradul 1. Rezistenta la boli= forma defensiva
Gradul 2. Productivitatea= forma activa constanta de vitalitate
Gradul 3. Prolificitatea = vitalitate ideala
Incununarea vitalitatii se manifesta prin aparitia lui OJAS.